妖族崛起的版本已经发售好几天了。最近一直在研究新系统。体育训练的体系是非常庞大和复杂的。光是参赛作品就有几百个，需要大量的时间去培养。虽然目前获得了不少经验，但为了避免出错，打算继续花时间在研究学习上。在讲体能训练之前，我必须先准备一个有利于体能训练的反派，这也是本攻略将要讲的内容。

培养妖族的关键

妖族是最适合练体术的反派，没有之一。一方面可以在启蒙期获得额外的永久效果，另一方面恶魔养成有独特的身体部位，比如翅膀，尾巴，龟甲，这些都是人族没有的。

然而，妖族有着致命的命运。我不建议你前期培养妖族。养一个死一个，没有例外。你要知道那些消化能力超强的人，真的可以把门派穷人吃的体无完肤，尤其是后期，每两秒钟吃一碗饭就问你怕不怕。而且各种难得的体能训练精华都是靠吃天然材料和宝物得来的，最好在后期不缺资源的情况下才能培养。

如果你想培养最强的体能训练，不要直接用那些野半魔，因为你根本不知道他们的词条加在哪里。最好的办法是从行商那里买“精致X笼”。从中获得的开悟时期的魔族通常属性更好，一般有二次元属性最大。另外，初始记忆自带三个稀有词条，值得培养。

影响体能训练的因素有六个，即:

格斗:影响体能训练的格斗能力，外门无法获得经验。

生命:影响角色之间的互动概率，力量事件的成功率，招募角色的成功率。在餐桌上吃饭聊天可以提升体验。

优雅:影响精炼时高级别条目的触发概率。户外可以通过娱乐(下棋、弹钢琴等)来增强他们的体验。).

气息感:影响灵气护盾的穿透率，法宝的压制概率，外门无法获得经验。

能工巧匠:成身后成为实物，影响吞服几率，吞服稀有精气。可以通过制作与能工巧匠属性相对应的物品来提升经验，比如制作衣服裤子。

黄绮:体能训练后变成内视，影响淬体的效率和淬体时有效进化的概率。我们可以通过制作药物来改善我们的体验。

因此，在选择参赛作品时，妖精应尽量选择那些提高四项:优雅、能工巧匠、和戚感的作品。当然这六项也可以在淬体后期提升。

启蒙时期的恶魔只是野兽。你要做的就是让它收集思想的碎片。舒适度越高，越快得到思想碎片。满足舒适性的要求才能成为++的最高效率。

不同的兽人有不同的要求，比如青蛙必须在莲花附近，熊必须有食草动物，狼必须有其他狼在附近等等。

妖族在开悟时期的生存能力很差，几乎和普通动物一样，冬天就会死亡。喜欢室内猫很容易，但调节温度是件大事。大家都知道。但是如果是喜欢户外的那种，很有可能遇到寒冬或者炎热的夏天就会死掉，然后给它框一个1x1大小的培养区，然后在旁边搭一个架子，上面放一个冷水晶矿或者软锰矿，保证培养区的温度在它的极限温度范围内。

思想碎片的合成

随着时间的推移，思想的碎片会不断积累。当获得40个思想碎片后，不会再产生新的思想碎片，即使忘记了。

思想的碎片是有等级的，等级越高，出现的概率越低。

可以选择同一词条的三个片段进行融合，在游戏中称为思考，思考之后，所有未被记忆的思想片段都会被清除空。

内存最多只能存储10个条目，并且条目有保存期限。每想一次，保质期就会减少一点，减少到0，就自动忘记了。所以，如果内存中有只有一轮保质期但无法在这一轮合并的条目，可以直接忘记。

参赛作品分为理性、认知、感知三类，分别以红色、绿色、蓝色区分。当你把理性、认知、感知这三个术语分别组合起来，就能合成一个精神碎片。

即使是融合的术语也是有保质期的，所以你必须尽快合成三个不同的术语，不然过了保质期不融合就会被遗忘。

除了偶然，思想的碎片也可以通过观察获得相应的条目。通过观察一次只能存在一个条目，所以不要使用观察来获得一个条目，除非你已经获得了两个相同的条目，其中一个缺失。另外，对物品类别的观察会消耗物品。

本文主要讲的是修行初期的妖族，所以只有部分词条对他们有用。让我给你总结一下:

【词条】【有益与有害关系对体能训练的影响】【习得方法】

原因

【闻土】【根骨+0.2/+100真最大值]【观察褐石或灰石】

【闻香焚香】【悟性+0.2/+200真上限]【观祖碑】

【闻药味】【根骨+0.1/魅惑+0.1/+12%淬速/+15年寿元】【观察药剂表】

【闻香】【魅惑+0.2/+25%淬速/-10%情绪稳定性】【观察香炉或香包】

【排泄】[[S2/]+10真实恢复速度基础值]【观察粪便】

【看风景】+20真实恢复速度基础值/+0.3情绪放大系数】【观察假山、灵树、奇石等装饰物】

【听到巨响】[+1数量的攻击秘体使能列]【看钟或鼓】

【观察巨石阵】+1数量防御秘体使能栏【观察孝感坤界或山门石碑】

【攀爬】[+1效果秘体列数]【镇塔观察】

认知

[戒指] [+秘密法宝压制概率3%全局加成/+5工匠级] [手表手镯]

[湖][神识+0.2/+5%秘法法宝压制概率全局加成/+8优雅等级][观察莲藕或五色金莲]

[武器] [+秘密法宝/-4战斗等级]压制概率全局加值5%[观察武器]

[栅栏][洞察+0.2/+秘密身体攻击命中率3%全局加值/-10生命等级][观察栅栏]

【门】魅惑+0.2/+5%全局加成到秘体攻击命中率/-3工匠级【观察门】

[矿石][根骨+0.2/+秘体防御成功率3%全局加成][观察铁矿或黑铁矿]

[迷雾] [+秘体防御成功率5%全局加成]【观染玉】

【针】+5%秘体灵气护盾穿透全局加成】【观察针灸】

【雕塑】[+秘体韧性5%全局加成]【观察各种雕像】

[宝石] [[S2/]+5%秘体力量全局加成]【观察玉髓】

[人类][几率+0.2/+12%怒气效果倍增/+10生命等级][观察傀儡]

【雷霆】[[S2/]+25%怒气效果倍增]【观察末日之息】

【本人】【神识+0.1/根骨+0.1/魅惑+0.1/悟性+0.1/+6秒狂怒持续时间【观察水箱】

【风】+10秒暴怒持续时间【观察画面】

【花卉】[[S2/]+10艺术性等级/+2气感等级上限] [观察各种花卉]

[/s2/]感知

【激越】【神识+0.3/根骨+0.3/魅惑+0.3/悟性+0.3/-20%总属性伤害减免】【观察灵婆】

【遗憾】【识神+1/根骨+1/魅惑+1/悟性+1/机缘-2】【观察优婆】

【冷静】【神识-0.1/根骨-0.1/魅惑-0.1/领悟-0.1/几率-0.1/+10%总伤害减免】【观察宁珀】

【很开心/很害怕/很担心/很想念/很生气】【机缘amp根骨amp魅惑amp神识amp悟性+1.5/-50%火amp金amp水amp土amp木属性伤害减免】【学习万象同心诀可获得五大神功，用于妖族可获得相应词条】

为了方便查看，我特意做了一个图片版的表格，看起来更直观:

因为这个原因，我强烈建议你听巨大的噪音/看巨石/往高处爬。因为可以解锁秘体的使能条，身体修复的强度明显提升。但这三项出现率也很低，请根据实际情况选择以上推荐的其他项目。

知湖最好，提高了压抑的概率，增加了优雅的层次，其他的比较随意，选哪个都差不多。

感知建议以【后悔】为主。其实机会对体能训练没用，不如牺牲机会来强化其他四个维度。但是后悔的发生率很低，不如收藏【非凡XX】。万象同心绝是用白芒山交易获得的，每次施法需要五年时间。

注意看你的妖族自身五维属性是否在7点以上。如果是7点以上，就不要强化这一项了。只会弊大于利。因为妖族过了启蒙期成为人类后，你可以通过各种后天手段提升五个维度，这个策略后面会提到，所以你需要留出一定的提升空。

心魔是天生注定的，体能训练的培养是一个漫长的过程，很难快速达到。所以不建议你用太多块的灵智开启灵智。一般情况下，建议选择6件灵智开启灵智。七块太冒险了。如果缺乏资源，最好选择5块。

第五街的渡劫。

其实极限10个精神碎片的保命游戏也可以玩。我找遍了全网应该只有我一个人找到了，而且我也已经成功测到了。原理很简单，但是玩起来很累。

你应该先在开悟期得到一个恶魔家族，在此期间你会不断积累一块块的精神智慧，直到堆到十块。虽然再过五天天启就要来了，但是不用担心，只要不开启精神智慧立马去死。

在妖族正在聚集精神智慧的这段时间，你要培养一个已经在神化期之上的神仙。做一个工具人不用太努力就能养出来。尽量堆光环值和光环护盾。

等到妖族攒够了灵智碎片，让神化期的修士过来附体开悟期的妖族，立刻穿越到化形天启。不要带法宝，就靠灵气护盾对抗天灾。当然，如果你之前已经建立了一套超级渡劫星座，那就更容易了。

大决战后，吃一颗玄奘轮回丹或噶玛丹之轮中的六大司，回归凡间。这个时候已经没有大决战这回事了，十个精神碎片的效果全部保留。然后你想怎么练就怎么练。

我猫族，重生后没有化形命运去练体能。

成为一个人

当你的妖族被改造成人类的时候，不要急着让它成为体能训练，你还有一个准备工作要做。

首先让忘恩负义的反派利用灵魂寄生降低五维，然后让家里的仙人修给他剪发洗髓，开导他，重塑他的心灵，开他的眼界，弥补他的不足。另外还有九转仙丹，也可以提升五维。淬体后，再次使用灵魂寄生清除可以降低五度空间的效果。

把五极仙丹的精华给小人吃，延年益寿，增加五维。

把五毒圣精和五申远丹给反派吃，会减寿增五维。可以吃两个，第二个不神圣也没关系。

把髓脂的精华给反派，可以提高神仙的见识，根底，悟性。

吃长生泉，长生丸，玄奘延寿粉，再造仙丹，以后靠星宿劫仙丹，提高小人寿命。

至此，差不多已经研发出了五维超长待机半妖。

然后让它做衣服炼药，把其他人的裁缝和从业人员都去掉，让他一个人呆着，刷黄绮和能工巧匠的水平。记得穿上最后一周的符咒，天神的符咒，文昌的符咒，最大化升级效率。

这两项虽然进入体能训练后也可以通过淬体来提升，但是提升幅度不大，而且也浪费资源，不如普通人快。

这两项到10级左右就不要浪费时间了。阿凡达大决战还在等。如果不能在大决战中幸存，半妖就会变成妖兽，只能杀人吃肉，所以在大决战还剩七十天的时候，可以让反派练健美术。

最后是关于收房的考验。修炼者杨慎在获得开悟期的动物附体后，只能立即开启灵智，然后迎来倒计时五天的化形天启。变身后的修炼境界和之前一样，五维技能都是从占有它们的动物那里继承来的。但如果阳神在被改造成人类的情况下占有了房子，天劫会立即降临并将其杀死，一次杀死两条生命。所以不建议你用这种方式把房子拿走。

以上是动物从启蒙时期到体能训练的准备。光这一部分就有近4000字，体能训练的内容几乎是它的十倍。我还需要一些时间学习，敬请关注。

使用的设备:个人电脑

平台:蒸汽

体验时间:约761小时。

文章写的时候版本:0.99052(恶魔家族的崛起)

价格:61元(九折)

语言:简体中文

模式:真仙女

玩法:单机

密切注意

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