分手后，很多人& amp# 039；病急地向医生投诚& amp# 039；会找到周围人或互联网的挽回方法来做。(威廉莎士比亚。温斯顿。离别名言)。但是，大部分结果都是无效的。因为每个人的实际情况不同，不能一概而论。因此& amp# 039；症状的药物& amp# 039；投篮才能挽回对方，才能以较少的努力取得更多的效果。熟知这些技巧，助你挽回爱情:

1.减少伤害，面对问题

双方激动的时候不要进行任何沟通和交流。一个是不断介入折磨对方的生活，另一个是很难摆脱分手的悲伤。这时双方都很难做出正确的认识和判断。既然已经造成分手，想要挽回，首先要找出导致分手的关键，反思自己在恋爱过程中的所作所为是否伤害了对方。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)等待双方冷静一段时间后，开始挽回。

要明白，恢复

2.挽回前要树立良好的心态

就像种花一样。有些人给两天水就想开花。没有结果的时候，如果立即停止浇水，花就会枯萎，甚至责怪花长得太慢，生命力不强。显然，这种心态很不对。一迈出小步，就在想象不切实际的结果。(威廉莎士比亚。)首先，你要明白，恢复是你的主动。你要承担相应的责任。要努力坚持。(约翰f肯尼迪。)要有毅力，不断努力。

3.感情要情投意合

他喜欢爬山，你表现出不喜欢，带他去购物。他喜欢看钢铁侠变形金刚，但你必须和你一起看爱情电影。意气相投要求你们思想感情和谐，彼此同意，彼此相处融洽。并不总是无视对方的要求，强迫对方符合你的喜好。你需要让对方觉得和你相处很舒服。

4.给对方一定的自由空间

，特别是刚分手的时候，你要表现出足够的洒脱。这样双方都有呼吸的空间，可以缓解压力。

5.男女分别需要的爱的形式

男人是需要信任、理解、感谢、赞美、认可、鼓励等爱情的形式。女人需要爱、理解、尊重、忠诚、爱和关怀。主动在两人之间建立小默契或共同爱好，在这个过程中密切关注对方的思想感情变化，多陪伴。